こんにちは、さくらです。
今日で3月も終わりですね。
保育士という仕事柄、
年末年始よりもこの年度末の方が
気持ちの切り替えや環境の変化が大きかった私にとっては、
気持ち新たに、とステップアップの時期に感じます。
ありがとう、今年度。
宜しくね、新年度。
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長男の感情の動きはどんな感じなのだろう・・・
と不登校になってからより一層私は考えるようになりました。
保育士という仕事柄、
子どもの心、感情は敏感に感じ取ってきていましたが、
ここ最近は
「観察」という表現の方があっているようにも思います。
（もちろん、母親として観察を抜いた感情でも向きあってますが(;^_^A））
長男の感情や言葉に一緒に流されないように、
一緒に落ち込んだり怒ったりしないように
ちょっと客観的に見守って、観察して
長男の心境を把握しているイメージです。
長男がHSCだとわかるまでの私は
なんでこんなことで長男はイライラしてるんだろう、
グズグズしやすいんだろう、
と思っていましたし、
ギフテッドと分かるまでは
表現力、理解力の豊かさと自己感情のコントロール力の差に
疑問を感じたりしていました。
でも、長男を知っていくにつれ、
HSCである長男、ギフテッドである長男の感じる世界に触れ、
長男のイライラやグズグズはわがままでも、本人が好きでやってるわけでもない事がわかってきました。
空腹でも刺激。
服の繊維も刺激、
周りの声も視線も刺激、
そのうえ、そこを進む自分の脳内の車輪は
ゆっくりな車輪と超高速の車輪が同時に進んでいるような状態。
その中で感情をコントロールしましょう、という方が困難でしょう。
でも、やはりだから怒って周りに当たってもいい、という事ではありません。
一緒に生活していく私や次男が
長男の怒りに巻き込まれて行ってしまってはいけません。
まだ10歳、でも、もう10歳。
自分の性格、感受性を知り、
感情のコントロールをしていかなければいけない時期なのです。
私は「アンガーマネージメント」の本を購入し、
まずは私がアンガーマネージメントについてしることから始めました。
とはいえ、まだまだ私が勉強中です。
読んでくださりありがとうございました。
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こういうので学習中です、
 | 子どものためのアンガーマネージメント・ワークブック：イライラ、ムカムカとうまくつきあう50のトレーニング [ サマンサ・スノーデン ] 価格:2,200円 |
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