離婚を感じてる？長男のパニック障害 – 桜満開　笑顔満開～HSCっ子の笑顔も咲きますように

こんにちは、さくらです。

今日も校庭から運動会の練習の声が聞こえてきます。

コロナで数年お休みだった大運動会。
長男が一年生の同じころ開催されましたが
その時は朝の行き渋りもひどく
お休みすることもあったので
校庭から聞こえてくる練習の声がとても辛かったのを思い出します。

みんなはこんなに元気なのにな
なんでそこにうちの子がいないんだろう…
色々な想いが交差しました。

辛くても参加してくれたらそれでいいのか？となると
また違うように感じますが(;^_^A

不登校児にとっての行事…
きっと今年もそんな葛藤を抱えるお家がたくさんあることでしょう。

参加できても出来なくても
子どももママも
押しつぶされずに乗り越えられますように。

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私が「もう無理だ」と離婚を考えたのが1月。
もちろん、ずっとそう思っていましたが
言動に出し始めたのはその頃でした。

実家の家族が私たち母子で住める家が近くにないかを探してくれたり

S先生に相談に行ったり
家を出るにしても荷物は減らさないとと断捨離をしたり

じわじわと「婚活」ならぬ「離婚活」としていたのです

でもそれはあくまでも私の中だけであって
こそっと進めていたこと。
実家のみんなも解っているので
そっとラインで
「近くのこの空き家はどうかな」と教えてくれたり
子どもに聞かれないようにして進めていました。

ところが…

たまたまなのか、
何かを察したのかわかりませんが
この辺りから長男に変化が出てきます。

今まで寝た後に出ていた
夜驚症が起きている時にも
【パニック障害】として出てくるようになってしまったのです。

初めは寝る前に布団に入る時でした。

気持ちよくお風呂に入り、
お布団に入り、
「おやすみー」といつも通りおしゃべりしながら寝ようとした時のこと

「パジャマがキツイ・・・」

いつもの感覚過敏かなと思いつつ

「そうかぁ、でもいつものパジャマだよ」と宥めていました。

でも落ち着きません。

「なんかこの部屋もいつもと違う！！」

起き上がって息を荒く立ったり、座ったり…
涙を流しながら

「何かがいつもと違う…」と訴えるのです。

どうしたんだろう…
パジャマも変えてなければ
模様替えもしていません。

この部屋に入れない、とリビングに飛び出しますが
そこでも
「カーテンの隙間から誰かが覗いてるような気がする」
「こわいよー」

と泣いて大騒ぎです。

「ママ、どうにかして！！」と言われ
カーテンの隙間が無いように閉めなおしても、
大丈夫だよと手を握っても
「もっと、もっと治ることして！！」と大泣きです。

メンタルクリニックで出してもらった安定剤を飲もう、と用意をしても
「これ、毒？？毒をのませるの？？」と怖がって泣きます。

毒じゃないよ、メンタルクリニックで
不安な時に飲むように出してもらった薬だよ、と宥め
何とか飲ませ
「こわい、つらい」と泣く長男に向き合い
時間がたつのを待ちます。

その間も
「ママ、ママは本物？
誰かがママの振りをして変装してるわけじゃないよね？？」

と不安感でいっぱいなのを感じます。

しばらくすると
「はぁ」と一息つき、
見ていても
何か抜けたなぁと感じます。

すると

「おれ、いまパニックだったよね。
なんか、そうなるとどうしていいかわからなくなって
全部が怖くなる
なんでこうなっちゃうんだろう
どうしたらいいんだろう

こんな人生嫌になる…」

と悲しそうに言うのです。

「そうかぁ、
自分でコントロールできないくらいの不安って辛いね。

まずできることは
そうなったらメンタルクリニックでもらった薬を飲もう。

そして今度、スクールカウンセリングで
そんな時の気持ちを聴いてもらおう、
まずできるのはそこからだよね」

と伝えると
「うん・・・」

といってグッタリ疲れたように寝る長男。

その横では長男のいつもと違う姿や泣き声に不安を感じた次男が
耳をふさいで布団に潜り込んでいました。

なんとかしないと長男も次男も壊れていってしまう…。

その「なんとか」が何かはまだわかりませんが
とりあえず一つずつ、小さくても一歩ずつ
と私と長男でスクールカウンセリングを受ける予約をしたのでした。

読んでくださりありがとうございました。

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運動会、子どもも応援する人も日焼け止めしっかりですね！